தாயாரை பார்க்க யாழ்ப்பாணம் வந்த குடும்பஸ்தர் தீடீரென மயங்கி விழுந்து உயிரிழப்பு.!

லண்டனிலிருந்து யாழ்ப்பாணம் வந்து தனது தாயாரை சந்தித்த பின்னர் மீண்டும் லண்டன் திரும்ப முற்பட்ட 51 வயதான குடும்பஸ்தர் ஒருவர் கட்டுநாயக்க விமான நிலையத்தில் மயங்கி விழுந்து உ**யி**ரிழந்த சம்பவம் சோகத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

யாழ்ப்பாணத்தைச் சேர்ந்தவரும், லண்டனில் வசித்து வருபவருமான செல்லையா விஜயகுமார் என்ற 51 வயதான குடும்பஸ்தரே இவ்வாறு உயிரிழந்துள்ளார்..

குறித்த நபர் தனது தாயாரைப் பார்ப்பதற்காக இளைய மகனுடன் யாழ்ப்பாணம் வந்திருந்த நிலையில், நேற்று முன்தினம் மீண்டும் லண்டன் செல்வதற்காக கட்டுநாயக்க விமான நிலையத்திற்குச் சென்றுள்ளார்.

இதன்போது விமான நிலையத்தில் திடீரென மயங்கி விழுந்த அவர், சம்பவ இடத்திலேயே உ**யி**ரிழந்ததாக தெரிவிக்கப்படுகிறது.

➡➡➡உறவுகளே.. இதையும் கொஞ்சம் சிந்தியுங்கள்..👇

🛑40 வயதைக் கடந்த நபர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension), நீரிழிவு (Diabetes) அல்லது அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருக்கும் போது, பெரிய அளவிலான அறிகுறி ஏதுமின்றி திடீர் மாரடைப்பு (Sudden Cardiac Arrest) ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உண்டு.

🛑தாயகத்திற்கு வந்து செல்லும் போது உறவினர்களைச் சந்தித்தல், தொடர் பயணங்கள் மற்றும் முறையான உறக்கமின்மையால் ஏற்படும் தீவிர உடல் சோர்வு (Extreme Fatigue) இதயத் துடிப்பில் திடீர் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

🛑நீண்ட வான்வழிப் பயணங்களை (Long-haul Flights) மேற்கொள்வதற்கு முன்பாக, குடும்ப மருத்துவரிடம் (GP) சென்று இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை அளவு மற்றும் இதயத்தின் இயல்புநிலையை ஒருமுறை பரிசோதித்துக் கொள்வது மிகவும் பாதுகாப்பானது.

🛑நீங்கள் வழக்கமாக உட்கொள்ளும் மருந்துகளைக் கைவசம் (Hand Luggage) வைத்திருப்பதுடன், பயணத்தின் போது நெஞ்சு பாரம், அதிக வேர்வை, மூச்சுத் திணறல் அல்லது தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால் உடனடியாக விமான நிலைய மருத்துவக் குழுவை அணுக வேண்டும்.

🛑விமானப் பயணங்களின் போது உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு (Dehydration) மற்றும் இரத்த உறைவு (Deep Vein Thrombosis - DVT) ஏற்படுவதைத் தடுக்கப் போதுமான அளவு நன்னீர் அருந்த வேண்டும்.

🛑பயண அவசரங்களில் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாமல், உடலுக்குப் போதிய ஓய்வு கொடுத்து நிதானமாகப் பயணங்களைத் திட்டமிடுவது அவசியம்.

''எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக இருங்கள்; உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றத்தையும் அலட்சியப்படுத்தாமல் உடனே பரிசோதியுங்கள்''

#BIAKatunayake #JaffnaToLondon #DiasporaSL #CardiacAwareness #TravelHealth #VanniNews #SriLanka #லண்டன் #புலம்பெயர்உறவுகள் #சுகாதாரவிழிப்புணர்வு #உயிர்பாதுகாப்பு #விழிப்புணர்வு #RIP